tirsdag 25. februar 2014

Uke 8....grei uke med ei fin helg, med telt overnatting

Da var uke 8 også unnagjort.Uka var helt grei treningsmessigog jeg føler meg ganske pigg. Øystein tok ei rolig uke da kroppen ikke var helt 100. Smart!

Øystein prøvde ut Devold Expedition under skalljakka men den ble for våt av svette og funket dårlig, og ble kald. Bedre med Brynje netting. Ullvotter inni overtrekks virker å funke men må testes mer når det er skikkelig kaldt. Veldig bra å få testet detaljene nå I ukene framover

Vi hadde så en flott kveldtur på fredsgn, med mye oppover, til vi fant en flott teltplass for overnatting. Men, litt for varmt og litt for lite vind for vår trening.

Sto opp litt før kl 0700 på lørdagen og deretter en god frokost i teltet med kakao og havregrøt. Turen gikk så oppover og over Auersvann, og så ned til Hovden igjen.

Skriver ikke så mye denne uka men lager mer en bildeserie:


Her ligger sengene klar for innrykk i teltet
Teltlivet supergøy
Life is good...


F...må ut å drite...
10 min pause











Over Auersvann
Å f... var nå den henne...


En liten stopp ved jakthytta i enden av Auersvann
Klar for middag... viltgryte i dag
En liten knert gjør godt
Kjøkkenbenken vår
En av våre motivatorer, som vi traff på afterskien







Fant denne boka når jeg ryddet huset til far. Utgitt 1942. Blir Spennende
 Trening denne uka:
Øystein:
Mandag: Fri
Tirsdag: Fri
Onsdag: Crossfit
Torsdag: Fri
Fredag: 2 1/2 t med Pulk 55 kg
Lørdag: 4 t med Pulk over Auersvann. Utrolig flott.
Søndag: 1 t rolig gåtur.
Morten:
Mandag: Spinning interval, 1t 10 mini
Tirsdag: Løpemølle, 1t (rolig)
Onsdag: Spinning inervall, 1t 10 min.
Torsdag: Fri
Fredag: Morgen: spinning interval, 1t. Kveld 2 1/2 t med pulk, 55 kg
Lørdag: 4 t 15 min med Pulk over Auersvann. Utrolig flott.
Søndag: 3t 30 min snømåking rundt hytta.


8 uker igjen og har bare fått mer og mer sansen for å overnatte i teltet. 

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar