Uke 2....første felles overnatting og forberedelser til Finse samlingen

Da er uke 2 unnagjort med bra med trening, overnattingstur på Hovden og gode forberedelser til Finse samlingen til uka. Overnattingsturen startet kl 2000 fredag og turen gikk opp til Appesinbua v/Hartevasstjønn, i et fantastisk fint måneskinn. Teltet kom opp og alt ble rigget til. På menyen ble det viltgryte m/ CB øl og så en liten konjakk etterpå. Kjempehyggelig. Vi våknet ikke før 0900 på lørdag og etter frokost og nedrigging av campen var klokka blitt 1030. Vi tok så turen rundt Auersvann og ned til Hovden, som ble en tur på bortimot 4,5 timer. Ikke allverdens lenge i forhold til det vi skal gjennom men disse to dagene ble en flott gjennomgang av utstyr etc. På veien hjem ble det et lite besøk på afterskien....og det ble den kvelden.  Søndagen kom opp med et fantastisk vær og det ble en rolig klassisk tur UTEN pulk som egentlig var ganske deilig  :-).

Treningmessig var uka slik:

Øystein:

Mandag: Fri

Tirsdag: Crossfit
Onsdag: Fri
Torsdag: Crossfit
Fredag: 11/2 time m/ Pulk pluss overnatting i Telt med Viltgryte og CB
Lørdag: 4t og 20 min m/ Pulk.
Søndag: 2 t skitur.

 

Morten:

Mandag: Fri

Tirsdag: Elixia: TRX, Kettlebell, løping og sykkel   2t 15 min. 
Onsdag: Morgen: Spinning interval 1t 5min. Kveld: rolig joggetur 25 min.
Torsdag: Elixia, løp tredemølle 1t 10 min
Fredag: Morgen: Spinning interval 1t 5min. Kveld: 2t m/pulk pluss overnatting i telt.
Lørdag: 4t og 30 min m/ Pulk.
Søndag: 1t 35min rolig skitur, klassisk.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 FINSE og HARDANGERVIDDA next