onsdag 20. november 2013

Uke 46, Øystein

Så kom uke 46 rapporten fra Øystein. Legg merke til hardøkta på søndagen :-)

Mandag: 1 t Crossfit
Tirsdag: 1 t Løping
Onsdag: 1 1/2 t Dekksleping - 20 kg i dekket pluss 15 kg i sekken, 6 km HARDT
Torsdag: 1 t Crossfit
Fredag: Fri - Hummerfest forberedelser
Lørdag: Fri - Hummerfest
Søndag: 1 t sønsdagstur i frisk luft dagen derpå

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar